Escola de Autocuidado
Inspire-se nas 14 Qualidades de Presença que vão nortear seus momentos de autocuidado.
Desperte transformações significativas com este programa leve e fácil de levar para a rotina, praticando no seu tempo, onde você se sentir mais à vontade.
Se você...
não tem sentido motivação para conquistar seus objetivos pessoais e profissionais
está com dificuldade de focar e se concentrar no momento presente
sente-se exausta física e mentalmente com frequência
sente falta de ter mais
momentos só pra você
Muitas de nossas alunas e pacientes buscavam o mesmo que você:
Ter mais disposição, procrastinar menos, conseguir realizar as tarefas do dia a dia com mais foco e presença, ter mais paciência, conseguir dedicar momentos do dia com melhor qualidade especialmente para o seu autocuidado e aumentar sua autoestima!
E tudo isso foi completamente possível graças à abordagem terapêutica que desenvolvemos, integrando nossos conhecimentos e experiências ao longo de nossas carreiras.
Receba orientação segura em abordagens terapêuticas reconhecidas
Meditações Guiadas
Yoga e Eutonia
Aromaterapia
São mais de 30 práticas terapêuticas de curta e média duração
Você pode fazer quando e onde quiser, incluindo facilmente na sua rotina!
São modos de estar e agir.
Colocando atenção e intenção conscientes em como percorre seu caminho, é possível “clarear” seus próximos passos para fazer escolhas melhores para sua saúde e equilíbrio pessoal. E nós podemos te ajudar a conquistar tudo isso!
Você merece viver com saúde
física, mental e emocional.
Você merece ter um
tempo só seu TODOS OS DIAS!
O que te falta é ajustar a rotina pra colocar seu AUTOCUIDADO NO TOPO
das suas prioridades?
Entrando hoje para este programa, você também recebe esses presentes:
Planner de Autocuidado para seus registros pessoais
Vídeo aula de automassagem com óleo essencial
Introdução à Eutonia (em PDF)
Introdução à Aromaterapia com o óleo essencial de Laranja Doce (em PDF)
GARANTA AGORA MESMO O
Carolina Fernandes de Jesus é Healer formada pela College of Psychic Studies de Londres; Aromaterapeuta com formação em Aromaterapia Integrativa, Psicoaromaterapia e Aromaterapia infantil; e instrutora de meditação.
Quem são as irmãs autoras deste programa?
Gabriela Fernandes de Jesus é terapeuta corporal Eutonia e instrutora de Hatha Yoga e Yoga Restaurativa certificada, com mais de 20 anos de experiência em práticas corporais.
presença
Chame a gente no WhatsApp e tiraremos todas as suas dúvidas
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